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Titrer:Diabétique et malin: Alimentation, sport, loisirs… Des conseils concrets et 100 % pratiques pour protéger sa santé
Pages:209
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TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 209 | Release: 2014-05-15 | Author: Pierre Nys

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Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelqu'un de votre entourage ? Rassurez-vous, en comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, équilibrer sa glycémie, garder le moral, en bref vivre normalement, c'est possible !

Dans ce guide pratique, découvrez :

L'alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion... + des idées de menus variés et gourmands !

Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis et ennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sans stress, ne pas paniquer en cas de malaise...

Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma, homéo...), les conseils pour bien prendre ses médicaments...

AVEC LE DR NYS, UN EXPERT DANS VOTRE POCHE !

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